Beef Stroganoff with Buttered Garlic Zoodles – Low Carb Keto Recipe
¡Todos bienvenidos! Papa G aquí. Hoy te presentoStroganoff de res con ajo con mantequilla Zoodles Este plato es muy sabroso ydelicioso, se convertirá rápidamente en tu favoritoreceta de comida reconfortante. Empecemos. Comenzaremos usando un espiralizador y una calabaza amarilla mediana zoodle 2. Una vez que estamos hecho, déjalo a un lado. Puedes usar cualquiercarne que prefieras Usaré 16 onzas, Chuck Steak de bajo costo. Corte dentropedazos del tamaño de un bocado y retire cualquier pieza grande trozos de grasa Agregue un poco de aceite a la llantasartén a fuego medio-alto. cocinar la carne en el aceite hasta que esté ligeramente dorado ysobre medio raro. Retire la carne de la sartén y reservar. Añadir 2cucharadas de mantequilla sin sal a la misma sartén Agregue 8 onzas de rodajaschampiñones y revuelva rápidamente. Añadir algunos cebollas verdes picadas y revuelva para mezclar. Sazonaremos con un poco de sal; negro molidopimienta; un poco de estragón; Romero; y solo un un poco de pimienta de cayena Revuelve para combinar. Agregue 2 cucharadas más de sal sin sal mantequilla y continúe cocinando y revuelva paraunos 3 a 5 minutos para permitir champiñones y cebollas para ablandar. Añadir algunosajo picado y cocine un adicional minuto. Regrese la carne a la sartén ymezclar para combinar. Ahora echaremos un poco de caldo de carne; algunoscrema espesa; y media taza de crema agria. Dale una mezcla para combinar completamente. Traerhervir y reducir el fuego a bajo. Dejar cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, revolviendode vez en cuando. Mientras esto hierve a fuego lento, nosotros trabaja en nuestros zoodles. Derretir dos cucharadasde mantequilla sin sal en una sartén en fuego medio. Agregue los zoodles y mezclecubra la temporada con un poco de sal y un poco pimienta negra. Continúa cocinando y revuelvehasta que los zoodles comiencen a suavizarse. Añadir un poco de ajo picado y cocine y revuelva paraUn minuto adicional. Colar los zoodles en un colador para eliminar el excesohumedad y revuelva en aproximadamente dos cucharadas de perejil fresco picado. Después de 15 minutos de cocción a fuego lento, suavementeespolvorear un cuarto de cucharadita de xantano chicle al stroganoff y continuarcocine y revuelva durante aproximadamente dos a cinco minutos hasta que espese suavemente. Top thezoodles con el stroganoff y disfruta de uno de los mejores platos de comida reconfortante bajos en carbohidratosalguna vez lo intentarás. ¡Ahí lo tienen chicos! Mi receta de Stroganoff de carne. Un maravillosodeliciosa comida baja en carbohidratos que satisfacer al más quisquilloso de los comedores. yoEspero que hayas disfrutado este video. Si lo hiciste, gusta y considera suscribirte. Gracias por mirar y ver la próxima vez!