Bebidas para Adelgazar Rápido
hola nuevamente amigos y amigas de youtube en este vídeo estaremos hablando sobre la bebida para adelgazar rápido número 1 prepara jugo de lechuga espinaca y kiwi gracias a su alto contenido en vitamina c es una perfecta opción diurética que accede perder peso y quemar grasa y asimismo da muchos beneficios y nutrientes como mejorar la digestión y sobre todo es un antiestrés tres hojas de lechuga fresca 5 hojas de espinaca un kiwi y una cucharadita de miel de abeja agrega todos los ingredientes en la licuadora y mézclalo hasta obtener un jugo homogéneo número 2 prepara jugo de piña apio nopal toronja y miel de abeja el nopal al mezclarlo con estas frutas y verduras proporciona una gran fuente de fibra y nutrientes por lo que es perfecto para bajar de peso debido a que ayuda a eliminar las toxinas y grasas para que lo prepares debes emplear el jugo de 2 toronjas 2 tallos y una rebanada de piña medio nopal y una cucharadita de miel de abeja mezcla todo en la licuadora hasta que se hayan integrado todos los ingredientes entre sí y listo número 3 prepara jugo verde es perfecto para quemar las grasas y calorías el resto del día si se toma todas las mañanas lo cual lo puedes hacer durante 10 días y descansas el doble este jugo es muy rico en vitamina c vitamina b6 antioxidantes fitonutrientes omega 3 y ácido fólico lava muy bien los ingredientes desinfecta los y ponlos en la licuadora el zumo de un limón una manzana sin semillas pero con cáscara media taza de perejil medio pepino un tallo de apio un trocito de jengibre y 5 hojas de espinaca mezcla perfectamente y listo 4 jugo de verduras de acuerdo a un estudio realizado da a conocer que tomar un vaso de jugo de verduras antes de las comidas principales podría producir que consumas 135 calorías menos asimismo de que proporcionará una sensación de saciedad 5 jugo de limón con agua caliente es una perfecta bebida que sirve para adelgazar rápidamente pues esto te ayudará a quemar el exceso de desechos y también a excluir la grasa esta bebida ayuda a adelgazar rápido ya estimular la circulación y a disolver las toxinas del cuerpo asimismo debe recordar que el agua caliente estimula el tracto digestivo para que mejore la eliminación de las toxinas y 6 jugo de arándanos es excelente para eliminar las toxinas y es usado para la prevención de infecciones esto es gracias a su alto contenido de ácidos orgánicos además el arándano elimina la grasa almacenada en zonas específicas del cuerpo piensa tú tienes el poder de cambiar tu vida para verte mejor estar más saludable y por consiguiente sentirte bien contigo mismo cuida de ti es el consejo que te damos y este es un vídeo más de hs channel to nutri canal siempre estaremos trabajando para ti no olvides suscribirte y si ya eres uno de nuestros seguidores te agradecemos su apoyo esto es todo por hoy y te deseamos un maravilloso día ah