Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever

Esfuérzate, no hay píldora mágica. Me vuelve loco ir al gimnasio. Si lees una hora al día Fui y trabajé cinco horas al día, y estaba trabajando en la construcción. Tenemos 24 horas al día, organice su día, trabaje duro Estoy aquí para hablar sobre el éxito. Fui a la universidad Fui y trabajé cinco horas al día y estaba trabajando en la construcción Porque en aquellos días en el culturismo, no había dinero No tenía dinero para suplementos alimenticios ni nada. Entonces tuve que ir a trabajar. Entonces trabajé en construcción Fui a la universidad, hice ejercicio en el gimnasio y por la noche desde las 8 de la noche hasta las 12 de la noche. Fui a clase de actuación cuatro veces a la semana Hice todo eso No hubo un solo minuto que perdí Y es por eso que estoy parado aquí hoy A los 20 años fui a Londres y gané el concurso Mr Universe como el Mr Universe más joven y fue porque tenía un objetivo Si no tienes una visión de a dónde vas Y si no tienes una meta adonde vas, te desvías y nunca terminas en ningún lado 74% de las personas odian su trabajo en Estados Unidos A la mayoría de las personas no les gusta lo que están haciendo. Porque realmente no lo están haciendo porque no tenían un objetivo y lo siguieron Simplemente van a la deriva sin rumbo y luego hay una vacante de trabajo para que consigan su trabajo porque tienes que trabajar Pero cuando trabajas es una tarea Es trabajo No es divertido Entonces, si piensas que solo una cuarta parte de las personas realmente disfrutan lo que están haciendo en la vida Entonces la gente siempre me pregunta Cuando me vieron en el gimnasio en los días de bombeo de hierro, me dijeron por qué estás trabajando tan duro. Cinco horas al día, seis horas al día y siempre tienes una sonrisa en la cara. Los otros están trabajando tan duro como tú y se ven agrios en la cara ¿Porqué es eso? Y le decía a la gente todo el tiempo porque para mí estoy disparando para un gol Delante de mí está el título de Mr Universe Entonces, cada representante que hago me acerca a lograr el objetivo de lograr este objetivo, esta visión se convierte en realidad Cada conjunto que hago Cada repetición, cada peso que levanto me acercará un paso más a convertir este objetivo en realidad Así que no podía esperar para hacer otra sentadilla de 500 libras. No podía esperar para hacer otro benchpress de 500 libras No podía esperar para hacer otras 2.000 repeticiones de abdominales. No podía esperar para el próximo ejercicio. Así que déjame decirte algo visualizando tu objetivo y perseguirlo lo hace divertido Tienes que tener un propósito sin importar lo que hagas en la vida. Tienes que tener el propósito Mohammed Ali Trabajó su trasero Y lo vi de primera mano Ahora recuerda que había un escritor deportivo. Eso estaba allí en el gimnasio, y él estaba haciendo ejercicio, estaba haciendo sentadillas Y le pregunté cuántas sentadillas haces? Y él dijo que no empiezo a contar hasta que duela Ahora piense en eso, no comienza a contar sus abdominales y siente dolor Ahí es cuando comienza a contar Eso está trabajando duro Y así no puedes evitar el trabajo duro, no importa quién sea Quítate el culo. No hay una pastilla magica No hay magia por ahi No puedes moverte, tienes que trabajar, trabajar y trabajar Tienes esto, asegúrate de eso en orden. Entonces es trabajo Y me vuelve loco cuando la gente dice que no tengo suficiente tiempo Para ir al gimnasio Por 45 minutos al día y ejercítese O hacer algo durante 45 minutos a una hora al día para mejorar si mejora físicamente o si mejora mentalmente Imagina que lees una hora al día Sobre la historia Cuánto aprenderás después de 365 horas ... en un año Piensa si estudias sobre la historia de los músicos de los compositores ¿cuánto sabrías? Imagine que trabajaría en el negocio y en algún negocio que desea desarrollar todos los días durante una hora imagina qué tan lejos irás y llegarás Entonces me vuelve loco porque cuando la gente dice que no tiene tiempo. Tenemos 24 horas al dia Dormimos seis horas al día. Entonces eso te da aún 18 horas Hay alguien sacudiendo la cabeza aquí delante para decir que probablemente no duermo 6 horas. Duermo ocho horas, ¿verdad? O simplemente dormir más rápido. Entonces tenemos 18 horas al día. La persona promedio trabaja alrededor de 8 a 10 horas. Entonces, supongamos que son 10 horas, así que nos quedan 8 horas y luego viajas alrededor de una hora al día Tal vez dos horas al día. Así que ahora aún te quedan seis horas. Entonces, ¿qué haces con estas seis horas? Tal vez comer un poco. Tal vez coquetear un poco Habla un poco con la gente y todo eso, pero puedes ver cuánto tiempo hay disponible si organizas tu día Así que tienes el trabajo duro Odio el Plan B Te digo por que Porque tenemos tantos escépticos como he dicho antes, los que no dicen Tenemos tantas de esas personas que dicen que no, que no puedes hacerlo, eso es imposible Eso está bien porque simplemente nos apagamos como dije antes y las abejas Escucha y escucha que no ser un sí. No puedes hacerlo, hazlo. Puedes hacerlo y todo eso Para que eso sea posible hacer eso entre todas las personas negativas que te rodean pero cuando comienzas a dudar de ti mismo Eso es muy peligroso porque ahora lo que básicamente estás diciendo es que si mi plan no funciona Tengo un plan alternativo. Tengo un plan B Y eso significa que comienzas a pensar en el Plan B y cada pensamiento que pones en el Plan B estás quitando ahora ese pensamiento y esa energía del plan a Y es muy importante Para entender que funcionamos mejor Si no hay una red de seguridad porque el Plan B se convierte en una red de seguridad. Dice que si fallo Luego una caída y me recogen y tengo algo más allí que significa que me protegerán Y eso no es bueno porque las personas se desempeñan mejor cuando no hay una red de seguridad Las personas se desempeñan mejor en deportes y todo lo demás si no tienes un plan B Te digo que nunca he tenía un plan BI Me comprometí totalmente a ser campeón de culturismo. Hice un compromiso total de que voy a estar en América Hice un compromiso total de que voy a entrar en el mundo del espectáculo Y voy a ser un protagonista. Sin importar lo que cueste. Yo haré el trabajo. Haré el trabajo una y otra vez, hasta que lo consiga Lo mismo que en política y todo eso. Para mí es muy peligroso. tener un plan B porque te estás desconectando de la posibilidad de tener éxito realmente y la razón por la cual una de las razones principales por las que las personas quieren tener un plan B es Porque están preocupados por fallar ¿Qué pasa si fallo y no tengo nada más? Bueno, déjame decirte algo. No tengas miedo de fallar Porque no hay nada de malo en fallar Tienes que fallar para subir esa escalera No hay nadie que no falle Michael Jordan dijo en una de sus entrevistas Cuando dijeron "eres increíble el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos" Quiero decir cuéntame sobre eso. Y luego dijo "Bueno, acabas de mencionar los éxitos" Pero él dice "para mí ser el mejor jugador de baloncesto que me perdí" "nueve mil disparos" "Cuando estaba jugando baloncesto en los juegos de la NBA" Entonces, durante estos juegos que tuvo tanto éxito, perdió nueve mil tiros ¿Lo convierte en un fracaso? No, él es uno de los mejores jugadores de baloncesto en cuatro ocasiones, pero falló 9,000 veces. ¿Lo entiendes? Todos fallamos Está bien. Lo que no está bien es que cuando fallas te quedas abajo Quien se queda abajo es un perdedor Y los ganadores fallarán y se levantarán, fallarán y se levantarán, fracasarán y se levantarán, siempre se levantan, eso es un ganador Eso es un ganador Fallé en el culturismo. Perdí competiciones de culturismo Perdí competencias de levantamiento de pesas y competencias de levantamiento de pesas perdidas Tenía películas que iban al baño que eran terribles. Recibió las peores críticas Y en política, recuerdo que tenía muchas de las iniciativas y la votación. Y perdimos Mi índice de aprobación en California bajó al 28% y Luego volvió a subir y gané nuevamente la gobernación Hey, todos perdemos Si todos han perdido ya que esto está bien, y es por eso que digo que no Preocúpate por perder porque cuando tienes miedo de perder te congelas Te pones rígido, no estás relajado. Tienes que estar para poder realizar Bueno, en cualquier cosa si está en el boxeo o si está en tu trabajo o con tu pensamiento Solo sucede cuando te relajas Así que relájate, está bien fallar Hagamos todo lo posible y demos todo lo que tiene. De eso se trata. Así que no tengas miedo al fracaso