hola bombones que tal bueno bienvenidos una semana más a mi canal para quien no lo sepa me llamo raquel graña y soy psicóloga y sexóloga lo primero os voy a decir aquí abajo os dejo las redes sociales para que la siga es su tutora de instagram porque a veces en assist stories os hago preguntas sobre los próximos vídeos a ver qué temas nos interesan más y bueno hoy vamos a hablar de cómo limpiar cómo lavar el pene de forma correcta para que os ayude en todos los días de vuestra vida así que vamos a comenzar porque son diez pasos muy interesantes y os voy a decir también en qué os va a ayudar 1 lo primero tenéis que compraros un jabón de ph neutro o un jabón que sea suave es muy muy importante que no utilicéis un jabón fuerte con un olor exagerado porque esta zona es muy sensible y podéis irritar la así que si queréis evitar estas cosas por favor siempre un jabón de ph neutro o muy suave 2 corta el vello de esta zona tengo un vídeo que podéis ir a ver lo que es depilación genital masculina que os aconsejo diferentes tipos de depilación pero bueno aquí no os estoy diciendo que os de piles os estoy diciendo simplemente que recordéis un poco el vello de la zona para que no quede modo selva salvaje porque a nadie le gusta esas cosas entonces para que se vea cuidado y un buen estado y con una buena higiene es adecuado pues que lo tengáis un poco corto y uniforme 3 toma una ducha o un baño para ello regula la temperatura la que suele utilizar de todas formas tenga en cuenta que los genitales no quieren los extremos ni muy frío ni mucho calor 4 lava primero el cuerpo es decir enjabona con el jabón que tú quieras el resto del cuerpo sobre todo la parte de las axilas y de los pies porque es donde se acumulan más los olores aparte de los genitales 5 vamos a la parte de los genitales esta zona tienes que lavarla con el jabón de ph neutro o uno muy suavecito para no irritar la y vamos a conocer los pasos que debéis tener en cuenta 6 lava primero el glande el glande es la cabeza del pene la parte de arriba y luego en la en el tronco del pene tenéis el prepucio que es la piel que se mueve para arriba y para abajo bueno pues para lavarlo de forma correcta tenéis que desplazar para atrás la piel el prepucio y limpiar muy bien el glande y la base del glande alrededor porque ahí se acumula muchas secreciones y es sumamente importante que lo hagáis una cosita no fuerces si tu prepucio no baja no fuerces más solamente tiene que bajar un poco por debajo de la cabeza del glande un poco más simplemente eso y si tienes dudas o tu proporción o baja consulta con tu médico vale yo este tema no los llevo los sexólogos nos vemos genitales no lo tiene claro y envía fotos de genitales o sea se les va un poco la pinza solo vean genitales los médicos no los psicólogos sexólogos como yo vale 7 una vez has limpiado el glande lo que tienes que hacer es limpiar el tronco y también el vello de la parte superior de esta forma se higieniza y se encuentra en un estado 8 dirigirte a los testículos la bolsita que recubre los testículos se llama escroto o sea que frótala y limpia la con delicadeza 9 y la zona del perineo el perineo es la zona que está entre los testículos y el ano y finalmente limpiarla no porque debéis dejar el ano en último lugar bueno porque es una zona que tiene muchas bacterias y no es aconsejable que las bacterias de este lugar vayan a otras o sea que después de limpiar esta zona el hipismo y bien la mano y la esponja o lo que hayáis utilizado yo siempre hablo normalmente de que os la habéis los genitales con la mano no como esponja vale entonces tenía visto en cuenta también 10 aclara muy bien la zona y todo el cuerpo con agua con mucha agua y finalmente seca muy bien todo el cuerpo en especial entre los dedos de los pies las manos y en concreto en el pene muy bien por debajo del glande de esta forma no se va a quedar ninguna humedad en esta zona y no vais a tener infecciones es muy muy importante que lo sé que es muy bien todo consejo mi consejo que hagáis este ritual todos los días es muy importante que ese chiste de los días no varias veces al día porque podéis desequilibrar el ph de la zona pero sí que lo hagáis todos los días cuáles son las ventajas de hacer esto todos los días bueno pues que estarás en buen estado tu salud será buena tu pene se encontrará en perfectas condiciones además tendrás un olor agradable y seguramente tu pareja de juegos si la tienes querrá tener más relaciones con diego de hecho es aconsejable que siempre que vayamos a tener una relación erótica nos duchamos para no tener malos olores y que la otra persona se sienta incómoda porque hay gente que no quiere decir estas cosas entonces por favor siempre mucha higiene y podéis decirle a nuestra pareja bueno nos duchamos antes de tal entonces cada uno que se duche en su casa o juntos o como queráis y luego ya os ponéis en el tema la sorpresa que os decía al principio que os quería contar al final que bueno en la final ese sí o sí que que tenía una sorpresa bueno os lo digo ahora es que voy a crear una serie de cursos ya sabéis que tenéis el de sexo oral y ahora voy a crear en otro curso pero no sé cuál crear primero y quiero que me lo diga page que me lo dejéis en los comentarios queréis un curso de sexo anal o sobre eyaculación precoz cómo evitar la eyaculación precoz o cómo realizar sexo anal vale me lo dejáis en los comentarios y muy muy importante si queréis estar al día de los de las novedades de todos estos pulsos y todas estas cosas tenéis que ir a la página web 20 más conexiones puntocom y suscribiros al canal y suscribiros al canal al boletín mensual para ello por hacéis bueno pues así que entráis entró una ventana emergente y os preguntan queréis saber todo sobre sexualidad le dais que es introducir vuestro correo y mensualmente llegan las novedades y ellos van a llegar los cursos todos los cursos que yo creé sobre sexualidad para que os convirtáis unos auténticos expertos y os ayude en el día a día así que ya sabéis lo que tenéis que hacer y bueno otra cosilla que os quería decir también las redes sociales que os dejo aquí abajo en el instagram ministry story suelo dejar mucha información y muchas preguntas sobre los vídeos del canal de youtube así que hasta que me abran la comunidad en youtube que hay solicitado tenemos que comunicarnos a través de instant vale simplemente me contestéis a las encuestas no contestó mensajes privados normalmente porque no llega un mogollón y muchas gracias chicos y chicas por ver el vídeo por estar aquí y ya sabéis compartirlo y enseñárselo a todo el mundo que lo más importante de esta vida es el amor y compartir nuestro conocimiento y nos vemos el próximo día un beso enorme y gracias [Música] i [Música] e