¡Oye! Soy Sergey y estás en el canal de un socio independiente de Herbalife Nutrition. Aquí estamos hablando de nutrición para perder peso y un estilo de vida saludable en general. y hoy hablaremos de tan importante producto, a mi parecer este es el producto numero uno en general en toda la linea de la empresa Herbalife, sin el cual en principio lograr un resultado, pues la eficiencia de obtenerlo es muy reducido y estoy listo para presentarles una bebida de aloe a base de hierbas. hoy hablaremos de por qué este es un producto importante y también digo esto: "un cóctel sin aloe es dinero por el desagüe". recuerda estas palabras que hoy intentaré explicarte brevemente, y el experto invitado nos contará con más detalle por qué este es un producto importante en cuanto a procesos fisiológicos y lo utilizarás. déjame darte una conexión lógica. mire la diapositiva y piense por qué cada programa tiene ese producto. podría haber sido eliminado, ¿verdad? habría hecho un programa de economía de algún tipo sin este producto. sin embargo, este es un producto muy importante y no volveré a repetir las palabras de un experto, solo te diré: quieres aprovechar al máximo usando un cóctel, fórmula 3, recuperación y 24, ¿verdad? por lo que este producto en palabras simples afecta la calidad de la absorción de proteínas. en otras palabras, si no usas este producto, tu absorción de proteínas es mucho peor que la de aquellas personas que lo usan. este producto es todo simple y lógico. ahora. cómo funciona a nivel fisiológico escucharemos al experto. por favor escúchalo con atención. recuerde lo que ella le dirá, y después de eso, verteremos, verteremos, usaremos y le diremos cómo aplicar. y así escuchamos! hola restauración de la acidez gástrica, un estado de baja y alta acidez , hipo e hiperactividad. cómo se manifestará, qué síntomas pueden ser y una pregunta importante, qué cambiará con la digestión y la digestión, y cómo puede ayudarse en este asunto. nos centraremos especialmente en los métodos no farmacológicos. mi nombre es Anastasia Kurginian, soy una marca de Herbalife Nutrition experta en nutrición balanceada, seré su guía en este difícil tema y compartiré mi experiencia clínica. Entonces, para muchas personas, esta es probablemente una pregunta difícil, pero debe resolverse. cual es la acidez del estomago ph? ¿Por qué es tan importante la producción de ácido clorhídrico ? ¿de qué es responsable? Aquí combinamos estos tres bloques más importantes en 1. La producción óptima de ácido clorhídrico y, por lo tanto, la acidez del jugo gástrico determina la activación de las enzimas para la digestión y comienza el proceso de digestión en los intestinos. Seamos más específicos, el primero es la estimulación de la pepsina: esta es la enzima que descompone la proteína. en consecuencia, si no tenemos una acidez óptima, los procesos de digestión de proteínas se deteriorarán y, en consecuencia, toda la masa de proteínas funcionará para construir un corsé muscular. y proteínas como enzimas, como en la construcción posterior de nuestras hormonas. en general, sus procesos metabólicos cambiarán, por lo que es muy importante comer alimentos de calidad y digerir. y para ello es muy importante, ¿cuál es la acidez de nuestro estómago? e incluyendo el ácido clorhídrico, estimula y la gastrina es la hormona que activa el suministro de sangre a la motilidad del estómago, la estimulación del páncreas y la vesícula biliar también está esperando, es decir, ¡este es un tema muy importante para la digestión! en segundo lugar, apoyan el sistema inmunológico para prevenir infecciones, ya que el ácido clorhídrico actúa como un antiséptico y, en consecuencia, esta es una barrera tan importante ácido clorhídrico, puede cambiar y secreción, y cuando la producción de ácido clorhídrico disminuye, este es un situación de hipoacidez. es muy limpio y más adelante hablaré sobre por qué sucede esto, incluida la razón artificial de la disminución en la producción de ácido clorhídrico, y cómo se puede influir en esto. el primero significa lo que sucede cuando la producción de ácido clorhídrico disminuye la hipoacidez. trata sobre la complejidad y dificultad de la digestión especialmente de las proteínas. segundo, se reduce la absorción de vitaminas y minerales, ya que el ácido clorhídrico actúa sobre los metales, para asimilar los metales deben estar en una forma diferente. si no hay un nivel óptimo de ácido clorhídrico, entonces la absorción de vitaminas y minerales puede deteriorarse. y la tercera pregunta es la probabilidad de infecciones. y como podemos empeorarlo cambiando nuestra acidez, el primer punto perjudicial en la nutrición es una dieta alta en carbohidratos. todos los bollos, dulces, golosinas para ciertas personas: este es un momento negativo en la nutrición, que empeora la producción de ácido clorhídrico. segundo, proteína baja en la dieta. tercero, deficiencia de ciertas vitaminas y minerales. según la investigación, el más importante es el nivel de zinc, vitaminas B, cloro, vitamina D. También reduce la producción de ácido clorhídrico enfermedades autoinmunes, en particular hipoceria autoinmune, procesos de estrés. Cómo evitarlos realmente mientras se vive en las grandes ciudades, por lo que también es importante prestar atención a los problemas que hablaré sobre la prevención a continuación, pero en general, el manejo del estrés es útil para todos. y puse un cambio de droga en el ultimo bloque. es, bueno, escucha muy importante. Los medicamentos que reducen la acidez son los antiácidos y los inhibidores de la bomba de protones, son bastante conocidos y muchos los usan con frecuencia. se usa a menudo y, a veces , no según lo prescrito por el médico. este es el mismo "omeprazol" conocido por muchos como "gastal", "lluvioso". lo que sucede, la acidez normal en el cuerpo del estómago es Ph uno y medio o dos, cuando se toman estos medicamentos, que reducen la producción de ácido clorhídrico, entonces Ph a veces se convierte en alrededor de seis allí y, en consecuencia , todas estas cuestiones importantes que de los que hablamos arriba no son óptimos ¿Sí? y asimilación de alimentos, asimilación de proteínas, su digestión con vitaminas y minerales. aquí hay un papel tan antiséptico del jugo gástrico, respectivamente, no debe haber una ingesta prolongada e incontrolada de estos medicamentos que reducen la acidez. ¿Cómo puedes sospechar hipoacidez en ti mismo? Primero, periódicamente puede haber tal gravedad, acidez estomacal y, en general, se puede decir que una disminución en la producción de ácido clorhídrico es una tendencia con la edad. y una disminución, y especialmente el tiempo de primavera antes de tal temporada baja, es también con mayor frecuencia el momento en que la producción de ácido clorhídrico puede cambiar ligeramente. aquí y la conexión con nuestra nutrición, especialmente en una situación en la que subirá más, pongo esto al final. Es decir, es muy importante escucharte a ti mismo. ¿Qué pasa con un síntoma de baja acidez: de vez en cuando puede haber tal gravedad, acidez estomacal, cuando no quiere comer algún tipo de comida pesada (por ejemplo, carne), incluso porque el cuerpo se escanea a sí mismo y entiende que será difícil para él hacer frente a esa comida, necesita suficiente sal ácida, que ahora se ha ido. y, por lo tanto, es posible que no haya apetito por tales productos, por lo tanto, si esto está presente junto con las quejas a continuación, pero escúchese a sí mismo, puede recurrir a especialistas. y así el segundo, hinchazón, eructos o gases intermitentes que se producen dentro de los 15-30 minutos después de comer. la tercera no es una silla estable. quejas adicionales: estas son alergias alimentarias poderosas, puede haber intestinos irritables, deficiencia de hierro, infestaciones parasitarias crónicas o infecciones crónicas por candidiasis. la sensación en general es pesadez después de comer, esto ya es particular ya que puede haber un deterioro en la absorción de proteína, luego manifestaciones externas, por eso podemos considerar deterioro de proteína: uñas exfoliadas y delgadas que no pueden volver a crecer, se rompen. deterioro de la calidad del cabello, pérdida. deterioro de la calidad de la piel. estos son signos indirectos cuando los agregados y sobre todo no hemos eliminado las causas de las que hablé arriba. que conducen a la hipoacidez, se deben tomar medidas aquí. ¡asi que! ¿Cómo puede verificar esto? Si ha contado varios de estos signos en usted mismo, existen métodos especiales. No hablaré de esto ahora , omitiremos los matices médicos y médicos aquí sobre la medición de Ph intragástrico . estamos más aquí impulsando la línea de prevención y comprensión de este proceso. ¿Qué se puede hacer en la práctica? en la práctica , utilice aquellos especialmente fitocomponentes que regularán la producción óptima de ácido clorhídrico. y aquí está el aloe, el aloe vera, un componente conocido desde hace muchos cientos de años, que contiene más de 200 componentes biológicamente activos. y aloe vera, actúa muy delicadamente sobre el sistema digestivo y desde la posición de regeneración de las mucosas desde la posición de secreción de jugos digestivos, si tenemos una hipoacidez tan bastante pronunciada, justo cuando queremos agrio. y si quieres añadir este sabor, entonces puedes añadir limón o vinagre de sidra de manzana natural a la bebida cuando hacemos agua con aloe vera , por ejemplo. es decir, dicha acidificación adicional puede ser una ventaja. como otra medida miramos las razones, sí. es decir, la restauración de los déficits aquí solo será un plus y eliminar los carbohidratos ligeros de la dieta y sobre todo eliminar el tabaquismo. daña por hábitos negativos . y deberíamos ver un buen resultado a largo plazo. Entonces, si la acidez es alta, ¿qué pasará y cuáles son las razones principales? Primero, alimentos con comidas irregulares al comer comida rápida, abuso de café, bebidas alcohólicas, carnes ahumadas. habrá una tendencia al alza. el segundo es la medicación a largo plazo. muchas veces van por razones médicas, estos son medicamentos hormonales, especialmente metilprednisolona, prednisolona, analgésicos antiinflamatorios no esteroideos, en la gente común se les llama diclofenaco, ibuprofeno, aspirina y una serie de otras drogas. desafortunadamente aumentarán la acidez. Estrés, ¡el estrés es el componente que daña nuestra digestión en muchos frentes! fumar y la bacteria Helicobacter pylori, incluso puede aumentar la acidez, por lo que los principales síntomas de acidez alta son dolor tardío, como malestar, dolor adolorido debajo de la boca del estómago, y aproximadamente 2 horas después de comer, inmediatamente después, sí, estos dolores pueden calmarse un poco. el segundo punto, la acidez estomacal es una sensación de ardor que sube y, a menudo, los alimentos ácidos provocan acidez estomacal: los tomates o algunas bayas agrias altas, los alimentos grasos también pueden provocar carnes ahumadas. muchas personas saben esto acerca de sí mismos. el tercer punto es eructar amargo después de comer, la naturaleza de la apariencia de la lengua puede cambiar. es decir, una lengua tan saburral, lo que significa que enfatiza y en nutrición necesitamos regeneración de las mucosas. y necesitamos eliminar dichos componentes activos que mejoran la liberación de ácido clorhídrico, es decir, eliminamos la cafeína, eliminamos las bayas ácidas, los tomates y el azúcar en primer lugar. azúcar y sabor agrio, y dejar de fumar. este es un componente estricto que debe observarse si se desea un buen pronóstico. suplen la carencia y aquí también son carencias importantes sobre todo: zinc, vitaminas del grupo B. Para ayudarte de forma preventiva, de nuevo, aquí te va a ir muy bien la bebida vegetal de aloe, porque combina la regeneración de la mucosa, que es muy importante con el aumento de la acidez y es muy suave la acción correctora, qué más se puede hacer. aquí el énfasis está en todo nuestro estilo de vida, y con una mayor acidez, debe prestar atención a su nutrición, nutrición equilibrada, el tiempo entre comidas, para que no tengamos un largo período de hambre al mismo tiempo. un buen manejo del estrés, un sueño adecuado y una actitud atenta al régimen diario y a su dieta en combinación con las medidas que tomamos para regular la acidez, por ejemplo, la bebida de hierbas de aloe. entonces será una verdadera medida preventiva para que nuestra digestión funcione de manera óptima, que es lo que deseas. Espero que el video te haya sido útil, aunque traté de transmitirte información bastante compleja y profunda de manera simple. así que compártelo disfruta de la comida y la facilidad de digestión que te deseo! ¡mis mejores deseos! gracias a Anastasia por una explicación tan detallada de la importancia de este producto, creo que no te quedan preguntas, por cierto, este video lo saqué del canal oficial en una red social, el link estará en la descripción. puedes ir y conocer más sobre el resto de los materiales en este canal. Quiero hacer un comentario muy importante, no uses el aloe que está en el alféizar de tu ventana o en algún lugar con tu abuela en el pueblo. te lastimas a ti mismo en primer lugar, no todas las variedades de aloe son generalmente adecuadas para la alimentación, y en segundo lugar , cada aloe contiene la sustancia agresiva "aloína", si no elimina la mayor parte de esta sustancia, dañará el sistema digestivo. solo ejerces una influencia agresiva sobre la membrana mucosa, y así sucesivamente , aquí. Herbalife Nutrition Company cuenta con la capacidad tecnológica de los equipos para remover esta sustancia esencial y dejar el mínimo óptimo para que sea útil y se aproveche la variedad que se cultiva en México. así que si alguien te dijo que no lo hicieras. y también si ves en la tienda en algún lugar que dice "aloe" en la tienda, comprarás jarabe con sabor a azúcar. esto no es aloe en absoluto, es solo una bebida, como Pepsi Cola o alguna otra similar. solo pasa Así que ahora tenemos este producto, puede ser en varias variaciones con diferentes sabores, quiero decir, actualmente tenemos tres sabores en la Federación Rusa: bebida clásica de aloe a base de hierbas con sabor a mango y sabor a arándano. estos dos productos (clásico y mango) se utilizan por recomendación de nuestros especialistas en la comida de la mañana, lo que significa que aquí se utiliza vegetal con sabor a arándano durante todo el día. Aquí hay algunas recomendaciones generales. en algunos otros países hay otros sabores de bebida de aloe, así que si tienes la oportunidad de visitar algún país, asegúrate de probar su favorito local. de momento es una novedad con sabor a mango. y no hace mucho tiempo en el mercado. ¿Cómo usarlo en absoluto? aquí hay recomendaciones generales de uso, en algunos videos ya dije cómo verter todo, cómo interferir con todo. en principio, nada complicado recomendación general se levantó por la mañana se vertió un vaso de agua, si para usted al principio una gran ingesta de consumo por la mañana todavía es una novedad, use una pequeña cantidad de agua y uno o dos tapones de una bebida vegetal en promedio, bueno, 100-150 mililitros de agua y alguien tiene 200 alguien luego 300, pero no recomiendo más. ¿por qué? porque tomaremos otra bebida de hierbas y luego habrá un cóctel. ¿Por qué se recomienda una porción? Digamos que una bebida herbal de aloe es una porción, un cóctel es una porción, una bebida herbal es una porción y otra cosa es una porción. porque hay una cierta peculiaridad gustativa. Bueno , probablemente lo entiendas, si diluimos 3 tapas de aloe en un balde de agua, en general ni siquiera sentiremos el sabor. y si diluimos 3 tapas en 50 mililitros, respectivamente, ya habrá un sabor tan directamente concentrado. Bueno, creo que esto está claro. Por eso, la recomendación es que necesites medio vaso de agua. esta es la cantidad a disolver, entonces será la establecida por el fabricante. Digamos que tomamos un vaso de agua. sí, por supuesto, vertí mucho aquí, por la mañana nos acabamos de despertar, por ejemplo, podemos beber dos tercios de esta cantidad, para que usted, más o menos, entienda de qué tamaño estoy hablando. y de todos modos, este vaso no es una gran taza, si bebemos esta cantidad, aquí todo es muy simple. podemos tomar lo mismo al abrir una botella y medir con tapas, verter esta directamente en esta tapa y verterla. Bueno, en mi opinión , esto es un inconveniente, puedes hacerlo al principio, pero luego te gusta esto, digamos que será la mitad de una tapa, y así, digamos 3 tapas, y tú mismo entenderás cómo suficiente y no necesitará estas maquinaciones con transfusión de 1-2 tapones. y así comenzamos los procesos de digestión, este producto es necesario para que el cuerpo se ponga en marcha y comience a trabajar desde la mañana. Tiene muchas características. probablemente conozcas la bebida herbal de aloe en general, en principio, las propiedades curativas del aloe vera, se sabía en la antigüedad que tiene diferentes métodos, más precisamente, las posibilidades de regeneración celular, etc. con la ayuda de este aloe, el agua ingresa a las células 4-5 veces más rápido. esto también es un factor importante. afecta la hidratación. la hidratación del cuerpo, es decir, el agua se absorbe cualitativamente, tal vez incluso sea imposible para las personas, y a menudo las personas con exceso de peso absorben muy mal el agua y pocas personas beben, pero al menos es necesario asegurarse de que sea lo menos pero tanto asimilado. gradualmente , el cuerpo está a punto de adaptarse a una gran cantidad de líquido y lo usará con calma , por lo que vertimos 1-2 aquí o mezclamos 3 tapas según lo recomendado: ¡todo el producto en el nuestro está listo para usar! así que nos despertamos por la mañana, nos levantamos y lo bebimos. bebió y fue a hacer sus aseos matutinos. y cuando llegamos, ya lo mencioné en el video sobre el desayuno, si no vieron su enlace en la descripción, y ya más abajo en la secuencia, usamos una bebida de leña y, por supuesto, un cóctel de proteínas y vitaminas. кроме алоэ эта порция содержит витамин B3- это очень важный витамин для кожи, это скажем уже не просто напиток -это уже комплекс, потому что это уже многофункциональный скажем продукт. если вы слышали от консультанта такое выражение как "душ изнутри" это вот как раз таки и и его особенность снимать разные воспалительные процессы, которые у нас происходят. убирать последствия приемов пищи, убирать скажем плохое что есть в нашем кишечнике. мы можем сделать систематично косвенно влияя напрямую и влияя на какие-то процессы, помогая организму. вот этот вот продукт входит программу detox, то есть вы самостоятельно даже можете скомбинировать свой detox и используя нормализацию вашего дневного питания вы можете скажем помочь организму восстановиться. и далее уже получать максимум от этих продуктов, которые вы используете для достижения вашего результата. я не знаю какой он у вас, в любом случае, с этим продуктом он будет гораздо лучше! теперь я думаю вы будете его намного чаще использовать, возможно кто-то уже задумается почему он раньше не использовал, а возможно у кого-то и проблемы были и вы не знали, как подойти к решению, с какой стороны. это для профилактики возможно с течение времени эта проблема сама уйдет это поможет даже тем людям, возможно поможет, у кого плато в снижении, то есть вы просто ну исключили этот продукт, а стали больше белка есть, например. но белок у вас не усваиваться полноценно и соответственно не дает результаты при снижении веса. другими словами используйте этот продукт это важный продукт! здесь мы закончим. ставим палец вверх пишем комментарий, вопросы, если нужна моя помощь конечно мои контакты всегда под видео в описании. увидимся следующих видео всем добра!