😪Alergias de otoño😪 ¿Te están haciendo la vida imposible? Mira estos consejos

bueno pues ya ha llegado el otoño y con el que pues nos surgen de nuevo las tan temidas alergias en esta época del año el polen el moho y los hongos son super frecuentes y lo que nos hacen es que nos desencadenan síntomas como congestión obstrucción y picazón nasal también por ejemplo lagrimeo o estornudos pero bueno estos síntomas son evitables quieres saber cómo pues no te puedes perder el vídeo de hoy [Música] hola a todos de nuevo qué tal en el vídeo de hoy os voy a hablar de las alergias en otoño y cómo combatirlas bueno pero antes de dar paso al vídeo quería recordaros que si os interesan este tipo de vídeos ya sabéis que podéis suscribiros al canal y activar la campanita para no perderos ni uno bueno pues el otoño es el periodo de polinización de algunas plantas y esto sumado a la llegada del frío la humedad incrementa el riesgo de sufrir distintas reacciones alérgicas por favor podemos retroceder al verano volver bueno pues la rinitis alérgica e incluso el asma son algunas de las reacciones que nos ocasionan la alergia en otoño por eso es necesario tomar todas las precauciones que se pueda para evitar que los síntomas de la alergia de otoño nos vuelvan locos y no paremos ahí de estornudar picazón y molestias bueno pues antes de nada os voy a explicar cuáles son las alergias más típicas en esta estación del año vamos a comenzar por la rinitis alérgica que es una reacción de las membranas de la mucosa de la nariz y es que en ocasiones puede acompañarse de síntomas asmáticos porque surge pues surge por la exposición a ciertos alérgenos como puede ser el polvo o el polen algunos de los síntomas son la congestión nasal los ojos llorosos tos estornudos fatiga ya hemos dicho ahora vamos a hablar de él alérgica que se da también por la exposición a alérgenos como los ácaros polen hongos o ciertos alimentos este es el tipo de asma que es más frecuente algunos de sus síntomas son la opresión en el pecho tos y dificultad para respirar las alergias alimentarias suelen darse sobre todo entre los más pequeños porque porque van al comedor escolar por ejemplo y entonces la alimentación fuera de casa lo que nos hace es que nos aumenta la probabilidad de exposición frente a algunos alérgenos alimentarios que en nuestra casa no están acostumbrados a comer y en el cole o en cualquier otro sitio los prueban y nos que desencadenan la alergia sino que ellos ya eran alérgicos anteriormente lo que pasa es que como no habían estado expuestos a ese alimento pues no sabíamos que eran alérgicos por último la dermatitis atópica la dermatitis atópica es lo más común de la farmacia nos pensamos que todo el mundo tiene del matiz this atópica no lo que pasa es que todos los que tienen dermatitis atópica vienen a la farmacia entonces los que no tienen no vienen entonces no sabemos que no tienen personas que no tenéis dermatitis atópica manifestaros y decirnos que estáis ahí que no la tenéis bueno pues en otoño no deberían empeorar sus síntomas pero sí que es cierto que la llegada a la ciudad por ejemplo el uso de ciertos materiales de ropa como por ejemplo la lana o el frío son factores que pueden hacer que la dermatitis se manifieste de forma más aguda ahora sí voy a hablarte de cómo reducir los síntomas de las alergias y evitar incluso los posibles ataques de asma durante el otoño bien pues es imprescindible reducir la cantidad de ácaros del polvo y moho en nuestro hogar así como evitar estar mucho tiempo en zonas con árboles de hoja caduca y plantas que polinizan en esta estación por esto te aconsejo que laves las sábanas y las fundas una vez a la semana con agua caliente y que las secas correctamente antes de guardarlas y utilizarlas porque muchas veces las guardamos húmedas y esa humedad hace que crezcan y cositas ahí que no queremos en nuestro cuerpo porque luego nos dan alergia bueno también es importante limpiar el colchón superficialmente una vez al mes y cubrirlo con un especial anti ácaros también es importante aspirar las alfombras con frecuencia y ventilar adecuadamente todas las habitaciones también es muy bueno permitir que entre el sol lo máximo posible a la casa para que así disminuya la humedad dentro de la misma que es un factor principal de la concentración de alérgenos bueno pues para todas aquellas personas que nos pican la piel en otoño me incluyo es algo horrible lo sé pero hay productos que nos hacen evitarlo pero no os lo voy a contar porque creo que cada persona tiene tener una pauta diferente porque no todos los síntomas son iguales ni todas las pieles son iguales si queréis que os recomiendo alguno en concreto me podéis preguntar y os recomendaré uno para vosotros según el problema que me digáis otro consejito para plantarle cara a la alergia es evitar la acumulación de hojas secas en el jardín o exteriores del hogar también es importante revisar los filtros de la calefacción y el aire acondicionado para que así este aire que nos entre pues no esté lleno de polen o ácaros y hasta aquí el vídeo de hoy no te olvides de darle like si te ha gustado y si no te ha gustado compártelo con tus amigos para que se traguen el vídeo que no te ha gustado y no olvidéis dejarme comentarios ahí abajo y ya sabéis que podéis preguntarnos en todas las redes sociales en instagram en facebook en youtube y por emails aunque ya sabéis que dado volumen que hay pues nos cuesta un poquito ir contestando los e-mails pero los llevamos en 24 horas los dejamos contestados y muchísimas gracias a todos nos vemos el próximo vídeo [Música]