[Música] hola opositores todo ha cambiado de la noche a la mañana pero irónicamente para vosotros no tanto oa lo mejor eso es lo que pensáis pero de todas maneras una situación así nos afecta a todos y todos nos altera nuestra vida en mayor o menor medida probablemente seáis las últimas personas del mundo a las que hay que dar consejos sobre cómo sobrellevar el encierro y el aislamiento pero a lo mejor tenéis más familia en casa más incertidumbre por vuestra oposición o tensión y ansiedad por las circunstancias así que aquí van unos cuantos consejos no dejéis de estudiar porque invertir el tiempo de encierro en algo que después nos beneficiará va a hacer que os sintáis mucho mejor con vosotros mismos manteneos ocupados si a veces veis vuestra oposición como una condena ahora se puede convertir en una salvación también es un excelente momento para plantearse opositar si nunca lo habéis hecho las condiciones son idóneas para acostumbrarnos a este ritmo de vida sin un gran contraste con la vida de los demás combatir el aislamiento va a ser difícil teniéndolo por uno en casa pero vuestra familia y amigos siguen allí aunque sea por teléfono por redes sociales no os límites al whatsapp llamad y oí la voz de otras personas y desahogados con ellas sustituir la actividad exterior por ejercicio en casa aunque sea suave si el cuerpo nota el descenso de actividad la mente lo nota todavía más alemany estirar los músculos puede ser una excelente forma para prepararse para la siguiente sesión de estudio mantened vuestra rutina siempre que podáis a lo mejor ahora y familia en casa la que tenéis que aprender pero intentan mantener nuestra rutina de estudio o simplemente desplazarla a una hora en la que os venga mejor y sobre todo no se 36 con la falta de información de vuestras disposiciones en este momento está todo paralizado y cuando lleguen las noticias tendréis tiempo de sobra para enteraros desde editorial mad os vamos a seguir informando puntualmente de todo a través de nuestro sistema de alertas y nuestras redes sociales sólo se han aplazado los exámenes las convocatorias siguen adelante y las plazas pendientes de convocados continúan ahí así que ahora más que nunca ánimo ya por vuestra plaza [Música]