bienvenidos a un día más a nuestro canal de semana semana te gustaría saber cómo adelantar el parto sin riesgos presta atención hoy vamos a explicarte los mejores consejos para que pronto puedas conocer a tu bebé si eres un visitante nuevo suscríbete al canal clickeando aquí abajo publicaremos un nuevo vídeo todos los jueves estás alrededor de la semana 40 de gestación y tu bebé todavía no ha nacido te encuentras muy pesada y con ganas de tener ya a tu bebé en brazos no entendemos las últimas semanas de embarazo pueden ser realmente duras por ello te vamos a contar los métodos más conocidos para adelantar el parto de forma segura son remedios totalmente naturales para que no supongan ningún riesgo ni para ti ni para tu bebé es así no los pongas en práctica si aún te queda bastante tiempo para salir de cuentas o si tienes algún problema médico y tu doctor te lo desaconseja pueden llevarlos a cabo las mamás que ya hayan pasado la semana 39 y cuyo embarazo ha transcurrido con total normalidad tu mano está sal a caminar caminar adelante al nacimiento este es el método que seguro que te va a aconsejar tu ginecólogo especialmente si ve que la fecha la que dará salud se acerca y todavía no hay señales de parto la espera es agotadora verdad pues manos a la obra caminar al menos un par de horas al día a un ritmo moderado el movimiento continuo de tu pelvis ayudará a tu bebé a descender por el cuello del útero y a colocarse en la posición correcta para el parto ponte a subir escaleras si te da pereza salir a caminar puedes dedicarte a subir y bajar las escaleras de tu casa eso si no te canses demasiado ya que el día que de salud necesitarás tener mucha energía y estar agotada no te ayudará aún así este método funciona muy bien como en el método anterior hará que tu bebé se coloque en el cuello del útero ejerciendo presión para salir esta está preparada mamá porque pronto vas a notar esas famosas contracciones de parto hace el amor si has oído bien ya sé que seguramente no te y canadá y te sientas realmente incómoda ayudar a inducir el parto y te voy a hombre ayuda a dilatar el cuello del útero y por lo tanto adelantar el la mujer causa pequeñas contracciones en el útero animando a las verdaderas contracciones del parto a aparecer toma alimentos picantes este tipo de método no tiene base científica como los anteriores pero es muy conocido entre las mamás y muchas aseguran que les ha funcionado la comida picante según comentan puede hacer que el útero se contraiga ayudando así a adelantar el tan esperado momento si tienes problemas de acidez guardo resto mago salta de este método recuerda que las comidas picantes pueden hacerte empeorar tuvo una buena taza de chocolate caliente y qué rico este delicioso método popular es muy aconsejado por las mamás especialmente para notar los movimientos del bebé en el vientre el chocolate es excitante y es a tu bebé por lo tanto puede animarle a moverse más y provocar así el adelanto del parto prepárate ríete más algo tan simple como reír puede hacer grandes cosas incluso en tus últimas semanas de embarazo reír genera oxitocina que ayuda a eliminar bloqueos emocionales y físicos muy comunes en esta última etapa de tu embarazo además cuando te ríes tu cuerpo se relaja y libera tensiones por lo que también ayudará a reducir el estrés y la ansiedad que seguramente estés viviendo ahora increíble verdad pues ya sabes busca una buena película de comedia o pídele a tu pareja que te cuente alguna anécdota graciosa anima a tu bebé a nacer un último truco habla con tu bebé dile con todo el amor del mundo que su mamá está feliz y lista para conocerle ya tienes un montón de trucos para adelantar el parto y conocer pronto a tu bebé manos a la obra y mucha suerte mamá hasta la próxima