Acepta, deja fluir y confía - Confiar lo cambia todo - Eckhart Tolle

el cartón describe la rendición como un acto inteligente como la profunda sabiduría de decir sí a lo que es es algo que parecería obvio lo que es es la única cosa que hay en cada momento no obstante estamos habituados a resistirnos a lo que es y a lo que hay siempre buscamos una manera de poder cambiarlo intentando forzar las cosas para que sean como nos gustaría que fuesen normalmente lo hacemos por hábito corporal pero también porque resistir nos refuerza el sentido de nuestra propia identidad nuestro ego sin embargo si consideramos las cosas tal como son realmente no podemos hacer otra cosa que rendirnos y aunque decirle no a lo que es buscando que sea lo que no es es dar palos de ciego a una si persistimos cuando nos resistimos a cualquier cosa que está sucediendo permanecemos totalmente inconscientes de que a lo que nos estamos resistiendo es en esencia a la vida misma y decirle no a la vida es decirle no al presente al resistir y al decir no estamos huyendo del presente es decir si rendirse es acoger al presente podemos corroborar lo porque es lo sentimos en el cuerpo de hecho cuando nos rendimos inmediatamente percibimos que nos sentimos más presentes estamos aún más vivos más ligeros cuando decimos que sí cuando aceptamos lo que es tal como es y permitimos que sea no ponemos resistencias a la vida de este modo ya no dependemos más de los acontecimientos deja de ser relevante que vayan bien o vayan mal ya no hay necesidad ni dependencia de ninguna memoria no tenemos necesidad del pasado y el pasado ya no tiene poder sobre nosotros estamos en un estado de gracia estamos más vivos en lugar de aferrar nos a las formas y permanecer contenidos dentro de su mundo accedemos a su poder a eso que les da el ánimo a la vida misma por eso sentimos en nosotros la plenitud de la presencia prueba a practicar la rendición durante tu jornada diaria experimenta rendirte internamente por ejemplo permite que cualquier sensación que se manifieste en tu cuerpo sea tal como es dile que sí y observa lo que sucede a continuación experimenta con una emoción observada en el cuerpo déjala libre de moverse como quiera mantén un estado de atención apoyado en la sensación física percibe cómo te vuelves más presente nada más 200 es verdad que la resistencia es fuerza sin rendición no podemos acceder al presente no es posible porque la resistencia nos vuelve rígidos toda negación nos vuelve rígidos y por tanto nos separa de la energía de la vida y genera sufrimiento es decir si es una práctica interior y es la práctica que podemos introducir en la vida cotidiana en nuestro trabajo en cualquier tarea que desempeñamos desde un estado de rendición la vida cotidiana adquiere una calidad diferente cuando aceptamos incondicionalmente todo lo que la vida nos trae nos volvemos sabios influimos como el agua que desciende de la montaña cuya naturaleza es encontrar siempre el mejor camino [Música] desde un estado de rendición desde la presencia que esta rendición nos regala nos llega la certeza interior de que eso que estamos haciendo va bien nos volvemos más atentos escuchando los movimientos de la vida y nos movemos en consecuencia con ellos comienza entre nosotros y la vida una colaboración la vida se vuelve benévola y nuestros pasos se afianzan y luego a menudo vemos que los acontecimientos externos cambian por sí mismos sin que sea necesario hacer esfuerzos la resistencia es interior y la rendición también es un acto interior el primer paso de esta práctica es darte cuenta de a qué te estás resistiendo observa tu resistencia percibe el no interno a lo que es comienza por aceptar ese no notarás que al hacerlo ya se genera un cambio mientras permanezca la resistencia utilizada para darte cuenta de que mientras dices no hay algo en ti que se siente más fuerte hay una forma densa que se consolida eso es el ego obsérvalo así tendrás la oportunidad de conocerlo desde el mismo campo energético que genera notarás la densidad la pesadez la contracción a partir de esta observación comienza la separación del ego la rendición es la aceptación interna de lo que es una creencia del pasado era y aún es que la rendición era sinónimo de derrota de pérdida eso hizo que a través de los siglos desarrollamos una resistencia compulsiva a cualquier movimiento interior o exterior que no nos agrave nos hacemos víctimas de los sucesos los soportamos o bien luchamos para intentar vencerlos a esto lo llamamos fuerza en cambio en la resistencia que oponemos en la vida hay mucho sufrimiento y nos alimentamos de él día tras día es una compulsión una dependencia que no nos deja elegir no nos damos cuenta de que resistirnos a lo que ya es en cierto sentido nos mantiene a presionados mientras que a lo que nos trae la vida permitir que lo que es sea tal como es nos deja interiormente libres y a partir de esa libertad tenemos la capacidad de elegir una respuesta a lo que está sucediendo de emprender la acción necesaria es decir si nos hace estar alerta y presentes no nos separa de lo que está ocurriendo pero no nos involucra basta experimentar la rendición para darnos cuenta de que nos regala un estado interior muy distinto a la resistencia en la rendición hay un estado completamente diferente de cualquier otro conocido por nuestra cultura genera una espaciosidad interior en la cual las cosas los objetos las formas el contenido del momento todo se mueve mientras nosotros permanecemos firmes y centrados en el presente la fuerza de la rendición es la libertad esta libertad es un acto de pacificación que nos restituye la calma interior y nos permite hacer la paz con todo aquello que nos circunda comienza a experimentar la rendición con los acontecimientos externos con las cosas que suceden cuando las situaciones se tuercen para poder parar el sufrimiento es cuando más necesidad hay de practicar la rendición vive lo que la vida te trae como si tú mismo lo hubieras elegido ríndete incondicionalmente desde un estado de atención apoyado en el interior del cuerpo decía lo que está ocurriendo y observa cómo se eleva en ti el estado de presencia practica la rendición con las personas de tu entorno con los familiares con los compañeros de trabajo mantente firme y atento en tu interior y acoge sin condiciones lo que los demás generan en ti vuélvete totalmente responsable de tus movimientos internos observa como la rendición finalmente te permite aceptar a los demás tal como son y te abre a la posibilidad de tener una relación profundamente diferente una relación más verdadera [Música] practica la rendición cuando el sufrimiento sea intenso tanto si es físico como psíquico es la enseñanza de jesús en la cruz él nos mostró que la rendición incluso cuando el dolor es intenso nos lleva a la resurrección cualquier dolor asumido se vuelve una sensación rodeada de un espacio de paz [Música] las rendiciones perfectamente compatibles con la acción start o nos dice que la verdadera finalidad de nuestra vida es el despertar este es el objetivo primario hacer es el objetivo secundario cuando nos alineamos con nuestro objetivo primario el hacer se pone al servicio del despertar y se vuelve una ser consciente a menudo se cree que la rendición es no hacer nada la rendición no es un estado pasivo al contrario es la capacidad de hacer conjuntamente con la vida desde un estado de unidad y no de separación de hacer desde un si y no desde una negación es un hacer estando totalmente presente una será al servicio del despertar solo puede manifestarse cuando estamos alineados con el ser es decir presentes y alineados con nosotros mismos y por eso con la vida de otra manera no es posible desde un estado de rendición en el hacer fluye una cualidad muy diferente estamos totalmente presentes estamos identificados con quienes somos verdaderamente esto nos ayuda a reconocer con claridad la acción que hay que emprender y nos permite darle a ésta una atención total ya que nuestra atención está enfocada en una sola cosa cada vez notaremos que esta forma de hacer no genera ningún estrés el estrés es una consecuencia del rechazo a lo que ya es o se origina cuando proyectamos las cosas hacia el futuro gracias a la rendición sabremos cuándo iniciar un cambio porque sabemos reconocer el momento justo y adecuado para realizarlo la acción ya no vendrá de una reacción compulsiva debida al hecho de no conseguir decirle sí a la situación que estamos viviendo después de rendirnos podemos proponernos cualquier objetivo ya que estaremos actuando desde un estado de armonía con la vida y eso implica estar en armonía con nosotros mismos a partir de allí el objetivo que emprendamos estará en armonía con nuestro propósito de vida las rendiciones el único estado del cual pueden hacer una ser consciente una ser en el que fluye tu estado de presencia una ser que no está al servicio del ego desde este estado la conciencia fluye en tus pensamientos fluyen en tu hacer y le otorga poder es suficiente practicar la rendición para notar que poco a poco la calidad de tu forma de hacer cambia reconoces que lo que estás haciendo es lo que corresponde hacer hay una aceptación activa y la podemos utilizar para nutrir nuestro objetivo primario el despertar este reconocimiento y aceptación también completamente la manera en la cual nos movemos por la vida notarás también que tus selecciones se vuelven más acertadas claras y fáciles desarrollar el hábito de aprender a estar con lo que es producir a unos objetivos más prácticos esenciales y en armonía con la realidad un buen día descubrirás que el pasado ya no está en tu vida los viejos comportamientos reactivos han dejado lugar a un proceder inteligente y creativo y la vida se ha vuelto más fácil y todo este cambio ha ocurrido sin el menor esfuerzo notarás que ya no te enredas con las pequeñas cosas ni con las situaciones cotidianas sin importancia tu andadura se ha vuelto más firme y segura cuando vivas una situación de impotencia cuando no haya ninguna posibilidad de actuar observa detrás de eso que te está ocurriendo está la vida intentando enseñarte alguna cosa entonces usa esa situación para rendirte más profundamente y al mismo tiempo para estar presente en ti mismo de manera más intensa rendirte te lleva a ser quien eres verdaderamente el ser donde reside la fuerza el poder y la verdad una vez durante un retiro un participante desafío a carlton exigiéndole con agresividad poder firmar su enseñanza era un grupo numeroso y estaban esperando a que él entrase en ese día esa persona había bloqueado eckert la entrada a la sala de meditación la situación era incluso bastante cómica porque aquel hombre tenía un pie enyesado e intentaba mantenerse en equilibrio empuñando su muleta mientras gesticulaba y hablaba con vehemencia en su espalda cargaba una grabadora bastante grande y tenía todo el cuerpo contraído por el esfuerzo ek por el contrario estaba absolutamente inmóvil y sereno no trataba de pasar a la sala ni evadirse de ningún momento estaba de pie y sin señales de estar fastidiado se podía ver que estaba muy atento pero no a las palabras y a los gestos que vibraban en torno suyo eso fue sorprendente como en otras ocasiones que no se separó de la situación ni de la persona era obvio que estaba con el hombre no contra él y al mismo tiempo en otro espacio completamente distinto de donde éste se encontraba seguramente los asistentes comprendieron mientras observaban y a la vez permaneciendo muy presentes que habían recibido la enseñanza del día habían podido ver qué es la aceptación en ese momento comprendieron que la paciencia no tiene nada que ver con ser paciente ni con soportar una situación sino con estar en el ahora y permitir que lo que es sea en ese permitirnos vivir lo que es tal como es cambia la calidad del tiempo y este se transforma en el eterno presente [Música]