8 Ways to Improve Parent Child Relationship

No existe una familia perfecta Los padres pueden pensar que hacen lo mejor por sus hijos Porque los aman. Pero puede que esas acciones no siempre serán saludables A medida que los niños crecen y se vuelven adolescentes es usualmente cuando las cosas empeoran los malos humores son frecuentes, los malentendidos aumentan y los padres se preguntan qué paso con ese dulce niño con el que solían jugar Esta es una preocupación común Y queremos ayudar a ser parte de la solución Aquí tenemos 8 formas que pueden fortalecer la relación padre - adolescente 1) Darse abrazos diariamente Los psicólogos dicen que mientras mayor eres, más frágil eres psicológicamente. Asi que el contacto se hace cada vez más importante para la buena salud Durante la adolescencia eres reacio a abrazar a tus padres porque ya no es algo "cool" A medida que aprendes a ser más independiente quieres mantener la afección física al mínimo Sin embargo, abrazarse es bueno para tu salud, es un liberador de estrés natural Acercarse a la adultez puede dar miedo y ser un reto Cuando abrazas a tus padres de forma diaria se convierte en un recordatorio físico que no estás solo El apoyo físico y emocional son igualmente importantes cuando quieres fortalecer relaciones en general. 2) Apaga la tecnología durante las interacciones Puede ser duro alejarse de la tecnología porque estamos constantemente conectados por ella No necesitas vivir en una cueva para salvar tu relación con tus padres pero no hace daño poner en silencio tu teléfono No te sientas obligado a responder a cada correo o mensaje que te llega cuando estás con tus padres Cuando estás en el auto con tu familia, es buena práctica apagar la música lo que te da oportunidad de hablar Aunque la música es una buena forma de tener lazos, cuando ponen sus canciones favoritas juntos en malos días, cuando la comunicación es vital es bueno buscar la música como una forma de escapar uno de otro 3) Conectarse antes de tener transiciones o de tomar decisiones importantes Hacer transiciones puede ser un reto, especialmente en la adolescencia En esta época tu niño descifra quién es y qué tipo de vida quiere vivir Muchas decisiones toman lugar Habrá muchos días de inseguridad sobre qué dirección tomar No dudes en hablar y hacer saber a tu hijo que estás ahí para ellos. Dales consejo en cualquier aspecto que creas que puedes ayudarle Pero no le digas directamente qué hacer, que ellos descifren lo que harán, pero dales apoyo y comprensión. 4) Hagan tiempo para tiempo de calidad entre ustedes A medida que te haces mayor, tienes más responsabilidades encima tuyo Empiezas a trabajar más para desarrollar las habilidades que quieres para tu camino profesional, y tus amigos se mudan para perseguir sus propias metas Ya no estás cercano a ellos Así que deben programar tiempos compatibles para poder verse Esto hace fácil que pongas a tu familia en lo último de la lista Ya tienes mucho trabajo con tu vida social Pero no olvides hacer tiempo para tener tiempo de calidad con tus padres Puede ser muy tentador Posponer planes cuando puede que solo quieras estar solo para relajarte por un tiempo, o salir y conocer nuevas personas en tu círculo Pero de esta forma se debilitan las relaciones con los padres distancia se crea, y poner un esfuerzo se convierte en algo mínimo o en nada Sostener una relación fuerte puede ser más difícil a medida que maduras más pero al volverlos fantasmas es fácil destruir la relación No necesita ser mucho. Puedes invertir 15 minutos cada día para tener conversaciones valiosas o reservar una hora durante el fin de semana para cenar juntos. 5) Alienta las emociones en vez de reprimirlas Tener emociones puede ser complicado, pero es importante tener la mente abierta a los sentimientos de otros No te adelantes en descartarlos, especialmente cuando hay conflictos Controlar tus emociones puede ser difícil cuando eres fuertemente afectado por una situación Pero ten en cuenta que una relación fuerte se construye cuando logramos comunicar nuestras emociones Si tu niño está lastimado, no lo ignores aunque a ambos les sea difícil hablar de algunos temas las emociones solo pueden reprimirse hasta el punto en que explotan. 6) Escucha para entender, no para reaccionar Cuando estás enojado o decepcionado de tu hijo es fácil escucharlos sólo para confirmar tus enojos. En vez de ser rápido para reaccionar toma el tiempo para escuchar y entender porqué tu hijo actuó de esa forma, aunque estés fuertemente en desacuerdo con sus acciones y opiniones. Si decides gritarles, esto causará aún más resentimiento entre los dos Como resultado, la comunicación sufre, porque tu hijo puede querer retirarse y ya no hablar contigo Aprendan a comprender sus diferencias fortaleciendo la relación y encontrando una solución juntos, donde ambos puedan beneficiarse mutuamente. 7) Respeta los límites El comportamiento tóxico es el resultado de no tener límites Si quieres tener una buena relación con tu hijo manifiestas un buen criterio al respetar sus límites esto puede ser muy difícil, a medida que tu hijo quiere tener más y más libertad Pero ser un buen padre comprende darles oportunidades de cometer errores y que aprendan de ellos. No le robes a tu hijo ese crecimiento. Al contrario, debes crear un espacio seguro donde fallar es normal. Una parte de amar y preocuparse por alguien significa saber dejar ir cuando es necesario así se construye la confianza. 8) Atrapa a tu hijo en el acto de hacer las cosas bien Los adolescentes con frecuencia tienen dificultades con su auto confianza Se debe reconocer que mucha presión puede afecta la auto estima de tu hijo Las creencias populares no siempre son las más sanas No les evites el infierno por el que quieren pasar En otras palabras, evita tener palabras de criticismo y negatividad En vez enfócate en las cosas que tu hijo está haciendo bien y alábalo por esas acciones No solo mostrará que estabas prestando atención, pero también esto disparará su auto estima La relación con tus padres se está desintegrando? Qué contenidos te gustaría tener pero más importante, qué quisieras hacer al respecto Comparte tus pensamientos en los comentarios No olvides suscribirte.