10 Tips para Abordar una Conversación Difícil

hola cómo están hoy vamos a hablar de que no les dije cómo me llamo a total yo soy florencia de fish y hoy vamos a hablar en seguimiento al vídeo de la semana pasada cuyo link está aquí en el que hablamos del miedo a hablar con nuestra pareja de un tema difícil por temor a que se enoje hoy les voy a dar 10 tips para tener una conversación difícil [Música] de hecho los tips son para que una conversación difícil sea fácil porque para qué quieren que la conversación sea difícil o para abordar un tema difícil el punto número uno es ya sabes que reconoce que evitarlo no va a resolver nada va a volver el problema más grande y va a generar un pleito mucho más fuerte del que tendría si dices las cosas a tiempo ok el segundo punto es prepara el camino para esta conversación no dejes que las ideas se te vayan ocurriendo en el camino porque eso puede ser caótico si vas diciendo todo cómo se te va ocurriendo la base lo más probable es que las redes porque además vas a estar nerviosa o nervioso prepáralo como cuando preparas una presentación escolar o una presentación para tu trabajo así tienes tus puntos que no se te vaya a olvidar ninguno y de esa forma va a ser mucho más fácil que no la riegues diciendo algo que cause mucho más tensión de la que ya hay en en este punto es muy importante también elegir el momento y esto lo digo mucho más por las mujeres las mujeres a veces nos preguntan que tienes nada y ahí está el otro que tienes que bueno el caso es que nada nada pasa el tiempo y a las horas oa los días se te ocurre que en ese momento quieres hablar pero a lo mejor en ese momento él no puede se puede estar subiendo un avión entrando una reunión atendiendo una persona manejando en un lugar peligroso y tú en ese momento quieres hablar no va a ser bien recibida tu plática y puede que ni te escuchen y que entonces después ya lo que hiciste es truncar el camino para poder platicar entonces elige bien el momento o si es de noche y mañana se tienen que despertar los dos a las cuatro de la mañana no es buen momento elije un momento oportuno cuida el lenguaje utiliza palabras simples y sobre todo evita los adjetivos en lugar de usar adjetivos describe la situación pero no uses adjetivos como eres muy egoísta eres muy difícil no puedes decir yo me siento de tal manera cuando tú actúas así o así en lugar de ponerle adjetivos o calificativos a la persona con la que estás hablando si no existe algo malo o si no ofendiste no te disculpes no te disculpes por tratar un tema difícil o molesto es parte de la vida y el estar te disculpando por tratar un tema que es molesto para ambos te pone en una situación de debilidad la otra persona puede percibir esa debilidad en el momento que tú te estás disculpando por algo que no que no es tu culpa y que tampoco es tu responsabilidad estás expresando algo que necesitas expresar cuida tu lenguaje corporal esto también es muy importante cuidar gestos ademanes torcer los ojos torcer la boca hacer ademanes muy bruscos son muy violentos también pueden entorpecer o subir de tono una conversación que puede mantenerse amigable el siguiente punto es que cuides el tono de voz bueno por obvias razones si empiezas a levantar la voz porque te emocionaste o porque te acordaste de algo que te da mucho coraje lo que vas a provocar es que la otra persona también sube el tono de voz y acaben gritando se o si es alguien que no le gusta gritar se pare y se vaya entonces el del torno depende que la cosa vaya muy bien o muy mal es un punto muy importante siguiente punto controla el miedo porque obviamente al tocar un tema como este nos sentimos nerviosos y con miedo y el miedo se huele y si no controlas tu miedo ni vas a decir las cosas como las quieres decir me vas a comunicar en forma efectiva y vuelvo a lo mismo la otra persona lo percibe y se puede aprovechar de eso como para nulificar lo que estás diciendo como para descalificar te entonces trata de ser una especie como de observador objetivo está fuera de la situación y que está viendo cómo se están dando las cosas que diría esa persona y así expresar y una conversación incómoda es muy importante que sea corta ve al grano y utiliza las 13 es corto claro y conciso elige muy bien las palabras ve al grano de lo que quieres decir evita que la necesidad repetir lo mismo y es que estoy en tos te contestan y tú repites otra vez o si la otra persona se se pone también a repetir lo mismo trata de salirte de esto y también evita que no se convierta en una guerra de poder por eso tiene que ser corta en la medida posible trata de que lleguen a un acuerdo o de encontrarse a mitad del camino o que me tú ni yo pero esto a veces eso no se puede pero en la medida en la medida que sea posible o si la conversación que estás teniendo se presta a esto tratan de llegar a un acuerdo otro punto es 0 optimista no llegues a esta plática esperando lo peor o dando por hecho que la situación no tiene solución y sin esperanza alguna porque lo que vas a hacer inconscientemente es comprobar tu propia teoría vas a hacer lo posible para que las cosas salgan mal y comprobar que tener razón que esto no tenía solución entonces llegué con todo el optimismo del mundo con la seguridad de que después de que lo hayas hablado las cosas van a estar mejor de cómo están el simple hecho de expresar esta situación difícil que se tiene que que exponer y que se tiene que saber te va a hacer sentir mejor y las cosas van a estar mejor de cómo estaban y por último ten en cuenta que a veces la gente está cerrada y no va a estar receptiva a lo que quieras decir y las cosas no se van a poder arreglar y no tiene nada que ver contigo y no es porque tú lo hayas hecho mal así es que a veces hay situaciones que no cierran bien y que si acaban en un pleito o en un conflicto hay gente que no está dispuesta a escuchar y también está bien y si no terminaban en este momento iban a terminar en algún otro porque alguien con quien no se puede hablar no es alguien con quien puedas tener una relación a largo plazo este es el final del vídeo espero que te sirva que te haya gustado que me regales un like que lo compartas que si no te has suscrito al canal aquí abajo te suscribas ya acá están mis redes sociales muchos besos [Música]