10 signes que vous avez un intestin qui fuit

Hola campeones de salud. Hoy quiero repasar los 10 signos y síntomas principales de que puede tener un intestino inflamado y permeable y si se queda conmigo y observa hasta el final, se sorprenderá de cuántos de sus signos y síntomas pueden estar asociado con inflamación e intestino permeable . El número uno son los problemas digestivos y eso no es una gran sorpresa, obviamente, puede tener cosas como diarrea crónica, estreñimiento, gases o hinchazón, y puede tener cosas como el síndrome del intestino irritable, que es un término descriptivo amplio que cubre casi cualquier cosa, pero muy a menudo. está asociado con la alternancia entre estreñimiento y diarrea SIBO es algo que se ha popularizado en los últimos años, que es el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado y uno de los principales síntomas son gases e hinchazón. Lo que queremos entender es que estos son solo la punta del iceberg. que hay mucho más en juego. El intestino permeable también se conoce como permeabilidad intestinal y ¿cómo saber si lo contrajo? Bueno, hay pruebas de laboratorio, pero no son necesariamente tan confiables. Son caras Hay muchos falsos positivos, por lo que realmente necesita una prueba de laboratorio para averiguar si la tiene. Bueno, no realmente porque esto es tan común que si crees que lo tienes, probablemente lo tengas y la otra cosa es que es como muchas otras afecciones en el cuerpo, no es necesariamente que lo tengas o no lo tengas, pero la pregunta es cuanto lo tienes? lo que sucede es que tienes estas células y hay diferentes capas que se supone que debes tener una capa protectora de moco en el interior del revestimiento de tu intestino y luego en la parte superior del vértice de estas células tienes algunas células ciliadas y luego este gris La línea que se agranda aquí son las uniones estrechas y se supone que deben mantener, para mantener estas células muy juntas para que nada pueda pasar, pero si esto se afloja si hay una mala nutrición o inflamación o un ataque autoinmune, entonces podemos obtener un aflojamiento un debilitamiento de estas uniones estrechas y las cosas pueden comenzar a filtrarse en casos severos también podría tener filtraciones tanto a través de la unión estrecha como a través de la célula si estas membranas se han dañado Queremos pensar en el intestino de manera un poco diferente a la mayoría de las personas hacer porque pensamos en ello como poner comida dentro de nosotros cuando comemos algo y va adentro, pero no es así como realmente funciona, pero realmente es una especie de fuera de ti porque pones las cosas en un extremo y Si su cuerpo no hiciera nada con él, si no lo descompusiera y decidiera activamente usarlo y absorberlo, saldría por el otro extremo exactamente de la misma manera en que lo puso, pero el intestino es un tubo y fuera de este tubo, se supone que solo tenemos que cruzar moléculas individuales y lo veremos de nuevo para obtener una imagen más amplia de eso y luego estas moléculas individuales no viajan por casualidad, es una actividad muy útil allí. son portadores hay mecanismos de transporte para llevar estas moléculas a través de estas capas de células desde el intestino al torrente sanguíneo y luego, una vez que están en el torrente sanguíneo, podemos llevarlas más adentro de la célula y ese es realmente el propósito de esto es poner cosas en el intestino la sangre no está realmente donde debe estar necesitan estar en la célula porque ahí es donde podemos hacer cosas con ella, eso es lo que generamos energía y podemos reensamblar estas moléculas individuales en tejido y en el torrente sanguíneo es donde la batalla toma pl as, aquí es donde si algunas partículas extrañas, si algunas partículas no deseadas ingresan a la sangre, ahora su sistema inmunológico tiene que luchar y asegurarse de que podamos neutralizarlas y que simplemente no entren en las células y si todo funciona de la manera. se supone que entonces lo que ingresa a la sangre y a la célula intracelular es solo el material aprobado, lo segundo que puede suceder con intestinos permeables e inflamación en el intestino son deficiencias nutricionales y lo que sucede es que tenemos estas vellosidades o dedos en el intestino y luego, si ampliamos esto, vemos que en la superficie de las células tenemos algo llamado microvellosidades que son células ciliadas, también se conocen como borde en cepillo y hay algo en este borde en cepillo que es un hogar para bacterias, bacterias beneficiosas y la producción de enzimas que necesitamos para descomponer los alimentos y si no tenemos un ambiente saludable en el intestino, este borde en cepillo se daña y no tenemos las bacterias adecuadas y las producción de enzimas ahora no podemos descomponer los alimentos adecuadamente y luego no podemos absorberlos adecuadamente, así que ahora tenemos deficiencias en ácidos grasos esenciales tenemos deficiencias en aminoácidos esenciales y carbohidratos, no son esenciales, pero en la medida en que los comemos, todavía tenemos que descomponerlos de manera adecuada. porque si no lo hacemos, si no los descomponemos y los absorbemos en la primera parte del tracto digestivo, entonces se desplazarán más abajo, viajarán más abajo en el tracto digestivo y se convertirán en alimento y particularmente alimento para las bacterias patógenas recuerde que se supone que solo debemos absorber moléculas individuales una a la vez y si no tenemos enzimas, estos azúcares, los disacáridos, que son dos azúcares unidos entre sí o polisacáridos, no pueden atravesar esta barrera y ahora viajan hacia abajo y se convierten en alimento para las bacterias que pueden dañarnos. El número 3 son las alergias y la sensibilidad múltiples y, desafortunadamente, esto es algo que estamos viendo cada vez más en los últimos años, la intolerancia a los alimentos y algo llamado Reactor Universal es si tiene un intestino permeable y casi todo lo que come algunas de estas proteínas y los antígenos se filtran a través de la membrana intestinal ahora vas a tener múltiples alergias y pueden llegar al punto en que eres un reactor universal prácticamente cualquier cosa que comas vas a tener algún tipo de reacción y luego necesitamos para hablar sobre el tamaño de las partículas, el tamaño de unidad más pequeño se llama un Dalton y es como una unidad base para el tamaño de la materia molecular que es del tamaño de un protón y el siguiente tamaño que nos interesa es una molécula de glucosa. o una molécula de aminoácido, estos son del tamaño que se supone que pasan fácilmente a través de las membranas y se absorben, pero se supone que cualquier cosa más grande tiene problemas para atravesar, por lo que la glucosa es de 180 Daltons y una Los aminoácidos pueden variar mucho en tamaño, pero generalmente están en el mismo rango de tamaño aproximadamente el mismo tamaño ahora si aumentamos esto. Hacemos estallar esto 50 veces ahora tenemos lo que se llama un antígeno y este es aproximadamente del tamaño que es lo suficientemente grande como para que su sistema inmunológico lo reconozca y lo etiquete.Un antígeno es algo que puede producir un anticuerpo en esto es 50 veces más grande que las moléculas. que se supone que debemos absorber y luego lo aumentamos ocho veces más y ahora tenemos el tamaño de una proteína típica, por lo que las proteínas pueden ser bastante pequeñas y pueden ser enormes, pero solo para darle una idea de lo que llamaremos el proteína alrededor de 60 a 80,000 Daltons y luego, si lo hacemos explotar 500 veces más, ahora tenemos el tamaño de un virus y están en unos cuarenta millones de Daltons y el siguiente paso sería una bacteria. Ahora lo hacemos estallar. 30 mil veces más, de nuevo, las células del cuerpo pueden variar bastante, pero una bacteria tiene aproximadamente la escala de una de las células de su cuerpo, por lo que cuando pasamos del tamaño de la molécula, se supone que debemos absorber hasta el tamaño de una célula o una bacteria que estamos hablando de aumentar 6 mil millones de veces en tamaño y por qué una Estamos hablando de esto porque solo quiero que aprecien cuán finas y precisas son estas barreras en el cuerpo, que solo tienen un cierto tamaño que se suponía que debían absorber y son infinitamente más pequeñas que las estructuras de los cuerpo de la célula, así que cuando estamos hablando de una pelea o la célula todavía habla algo que es microscópico, es demasiado pequeño para verlo a simple vista y, sin embargo, estamos hablando de algo miles de millones de veces más pequeño que se supone que tu cuerpo debe evitar. . el número cuatro son las erupciones cutáneas, por lo que cuando tenemos cosas como acné o rosácea eran eczema , es porque cuando tenemos mucha inflamación y muchas reacciones inmunes, también acumulamos muchos más desechos y productos de desecho en el cuerpo que tenemos ciertos órganos de eliminación y la mayoría de la gente sabe cosas como el hígado y el riñón, pero también eliminamos muchas cosas a través de los pulmones y el órgano de eliminación más grande es en realidad la piel. así sucesivamente, cuál de estos es el más importante, pero estos son los cuatro órganos de eliminación principales que tenemos y su piel es muy importante para ayudar a su cuerpo a deshacerse de los desechos y si tiene más desechos, entonces causará algunos problemas en el La quinta señal de un intestino permeable es un sistema inmunológico deficiente y ¿por qué sucede eso porque su cuerpo está ocupado con otras cosas? Entonces, si su sistema inmunológico tiene dos funciones, básicamente puede combatir los patógenos o puede luchar contra los patógenos. Si las toxinas y los alimentos entran en el lugar equivocado, eso es una toxina, por lo que cuando tenemos reacciones a los alimentos y el cuerpo comienza a producir antígenos y tenemos glóbulos blancos que van detrás de los alimentos que están en el lugar incorrecto, ahora crean mucha inflamación y nuevamente Estás gastando recursos en la comida en lugar de los patógenos e intrusos extranjeros. El número 6 es una enfermedad autoinmune, ¿qué se supone que debe hacer tu sistema inmunológico? Básicamente, se trata simplemente de diferenciar entre sus propias células, su propio tejido y aquellas cosas que no son sus propias células, así que hablamos de partículas de alimentos y patógenos, virus, bacterias, etc., y luego se supone que neutraliza, elimina y lucha contra esas cosas. que no eres tú mismo, pero la autoinmunidad es cuando se confunde y no puede distinguir claramente la diferencia entre uno mismo y el extranjero, por lo que en una analogía de guerra es como caer presa del fuego amigo que cuanto más caos, más humo, más cosas van Al mismo tiempo, es más difícil distinguir entre el propio y el extranjero y algunos ejemplos de este o LES, como el lupus eritematoso sistémico, que es una enfermedad autoinmune que comienza a atacar muchos órganos y sistemas. La enfermedad de los celíacos tenemos la enfermedad de Crohn y yo la tiroiditis de Hashimoto son más ejemplos de enfermedades autoinmunes y estas se están volviendo cada vez más prevalentes en los últimos años y la de Hashimoto es probablemente la más común de todas y muy infradiagnosticada porque cuando las personas tienen problemas de tiroides que sólo les dan una hormona sintética que no necesariamente ir a buscar la causa raíz, pero de Hashimoto es un ataque autoinmune de la tiroides la artritis reumatoide es un ataque devastador sobre las articulaciones en las membranas sinoviales en la articulación para que usted se paralizante múltiples artritis La esclerosis es cuando el ataque autoinmune ocurre en su sistema nervioso y tiene mensajes que su cerebro está tratando de enviar mensajes por los cables eléctricos y si tiene un ataque al aislamiento de esos cables llamados mielina ahora, se va a quedar corto. en el circuito vas a tener señales que saltan en los lugares equivocados causando esclerosis múltiple y artritis psoriásica es otro ejemplo Mucha gente piensa que la psoriasis es solo un problema de la piel, pero en realidad es una artritis, puede ser tan paralizante como la artritis reumatoide y uno más es el vitiligo, que es lo que tiene esta chica, cuando pierdes la piel, el número siete es la artritis. , u osteoartritis que a menudo se encuentra con dolor en las articulaciones y esto es tan común que básicamente la mayoría de las personas mayores de 60 años lo padecen hasta cierto punto y comienza a afectar las grandes articulaciones del cuerpo como la columna vertebral y las rodillas y las caderas y los hombros, pero también las articulaciones. de los dedos es muy común y, a diferencia de las artritis autoinmunes, esta generalmente se considera mecánica, por lo que las personas tienen más de 50 o más de 60 y van al médico y le toman una radiografía y dicen que tiene artritis en la articulación. pero esta es la forma incorrecta de verlo porque su cuerpo se desgasta cada minuto de cada día, pero cuando está funcionando se reconstruye, por lo que no queremos pensar en ello como una avería, queremos pensar en ello como una falta. de reparación así que por ejemplo la mayoría de las personas lo van a tener si tienen dolor de rodilla, entonces están diciendo que su rodilla izquierda se desgastó bien, usted caminó un número igual de pasos sobre su rodilla derecha, así que ¿por qué no se desgastó ese? Bueno, la respuesta es que ambos desgastado, pero uno era mejor en la reparación y esto se debe a múltiples razones, como la estabilidad mecánica que obtenemos del control del sistema nervioso, pero la otra razón nuevamente es la inflamación que, a diferencia de la artritis con autoinmunidad, esta no es del tipo autoinmune erosivo, es más de un tipo generalizado es la octava cosa que puede suceder con un intestino permeable e inflamación a medida que tiene antojos y esto comienza a menudo con disbiosis o una flora intestinal desequilibrada y cómo funciona eso las pequeñas criaturas que tiene viviendo en su intestino su microbioma que tiene alrededor de 40 billones de ellos hay una bacteria aproximadamente por cada célula de su cuerpo y tienen una voz, tienen algo que decir al respecto suena extraño porque están viviendo allí pero hay una razón por la que lo llaman su segundo cerebro y existe una gran relación entre lo que sucede en su intestino y lo que sucede en su cerebro y en el resto del cuerpo, por lo que estas bacterias en su intestino en realidad indican que participan en su cuerpo a través de toda la comunicación. y pueden influir en su recompensa y sus vías de saciedad y pueden producir toxinas que alteran el estado de ánimo y básicamente secuestrar su vago para que el cerebro tenga un flujo de salida del nervio craneal y el décimo nervio craneal se llama nervio vago que es responsable de su sistema nervioso parasimpático o de la mayoría de su digestión, por lo que el nervio vago es lo que le habla a su intestino y a estas bacterias y, como parte de ese sistema de señalización, estas bacterias básicamente pueden secuestrar el nervio vago, por lo que si tiene un intestino desequilibrado y anhelan el azúcar, pueden hacer que usted anhele el azúcar. así como. El número 9 es problemas de lluvia, problemas cognitivos, problemas mentales y ahora puede ver cómo está comenzando a incorporar todos los sistemas del cuerpo que comienzan a verse afectados cuando no funciona correctamente y tenemos cosas como dolores de cabeza y confusión mental y pérdida de memoria y lo que tenemos que entender es que hay dos barreras súper importantes en el cuerpo, la primera de la que hablamos es su membrana intestinal, la segunda es su cerebro y esto se conoce como BBB, no es el Better Business Bureau, en este caso es la barrera hematoencefálica y, aunque la barrera intestinal es súper selectiva, se supone que la barrera hematoencefálica es aún más selectiva porque algunas cosas que se permiten en la sangre todavía no se permiten en el cerebro y las mismas cosas que comienzan a comprometer la integridad de su membrana intestinal, esos mismos factores también comienzan a comprometer la barrera hematoencefálica y ahora, si entendió lo que estaba diciendo, eso significa que si tiene un intestino permeable ahora también tendrá un cerebro permeable y si comienza a tener disbiosis y el tipo incorrecto de bacterias que producen toxinas en su intestino y se filtran a través de ese intestino permeable, ahora también se filtrarán al cerebro y comenzarán a causar confusión mental y problemas cognitivos . Pero hay aún más en estos problemas cognitivos de mucho más alcance que hablar con algunos videos sobre la inhibición del lóbulo frontal y cuando su cerebro comienza a verse afectado cuando tiene más inflamación y desafíos para el cerebro, ahora el lóbulo frontal tampoco puede producir el la misma cantidad de energía y tiene el mismo control que normalmente lo hace y se supone que el lóbulo frontal apaga las cosas el 90% de lo que hace el lóbulo frontal para apagar las distracciones básicamente y algunas de estas distracciones son pensamientos depresivos y pensamientos ansiosos y preocupaciones y así sucesivamente, y cuando su cerebro funcione correctamente cuando el lóbulo frontal sea fuerte como una bombilla de luz brillante, entonces podrá apagar estos pensamientos depresivos y apagar esos pensamientos ansiosos y ponerlo en un estado de ánimo estable cuando el lóbulo frontal está comprometido ahora estas cosas comienzan a salir a la superficie básicamente Y el mismo mecanismo exacto ocurre con ADD y ADHD que su cerebro tiene que apagar las cosas para que usted b s capaz de concentrarse cuando su cerebro no puede apagar las cosas ahora usted no se concentra y tiene el déficit de atención número 10 consecuencia del intestino permeable y el intestino inflamado es fatiga crónica síndrome de fatiga crónica en cualquier momento lo llaman síndrome, lo que significa que pueden Realmente no lo atribuyo a nada porque hay tantos factores diferentes y se expresa de muchas maneras diferentes y muy a menudo se asocia con la fibromialgia porque estos dependen de los mismos factores, como la disminución de la función cerebral, la mala nutrición en general y el aumento de la inflamación y como hablamos cuando todo esto está sucediendo ahora su cuerpo tiene que gastar mucha energía y recursos en otras cosas como la digestión y el sistema inmunológico, ambas cosas son extremadamente caras y consumen mucho de su combustible mucho de la energía producida en el cuerpo va a la digestión y al sistema inmunológico y si su cuerpo se ocupa de ellos ahora, no le queda mucha energía para las cosas que desea hacer. Si disfrutas de este video, será genial para ti a continuación y si realmente quieres comenzar a comprender el cuerpo y a dominar tu salud, asegúrate de suscribirte, toca esa campana y activa todas las notificaciones para que nunca te pierdas un video que salva vidas. Hasta la proxima.