Hola a todos, aquí Justine. Este video es parte de la Serie Francesa en mi canal. Mi propósito hoy es darles consejos que son normalmente naturales para las mujeres francesas, pero tal vez no tan obvios si ustedes no son francesas. Es sobre belleza en general. Me gustaría que este video les ayude a entender la mentalidad francesa cuando se trata de belleza en 10 puntos. Número 1. No cepilles tu cabello tan seguido. Eso significa, definitivamente no diario. Se romperá menos en la superficie y así no tendrás ese "efecto halo". También tendrás nudos, y eso es genial para conseguir el efecto texturizado, el efecto de "así desperté" por el cual las mujeres francesas son famosas, y esa frase de "así desperté" realmente debería haber sido inventada en Francia. Número 2. "Sentirte bien en tu piel" es realmente un concepto en Francia. Significa hidratar tu piel con un FPS, Factor de Protección Solar, al cual regresaré en un minuto; significa hidratar todo tu cuerpo con una crema o un aceite; significa utilizar mascarillas, mascarillas faciales, regularmente, pero cada vez debes poner atención en qué es lo que tu piel necesita en ese momento, en esa temporada del año. Yo utilizo mascarillas... ... todo el año. En invierno utilizo algunas más nutritivas porque la piel está extra-seca. Cuando tengo irritaciones utilizo una mascarilla calmante, cuando estoy... ... teniendo impurezas o algo así, utilizo una mascarilla "peel-off". En el verano sólo necesito agua, hidratación, por lo que uso una mascarilla hidratante. Realmente depende en qué es lo que la piel necesita. Además de cremas y mascarillas, también puedes hidratar tu piel a lo largo del día rociando agua termal en ella. Eso es algo que a la piel en verdad le gusta. Y muchas mujeres van a spas, además de eso, para hacerse faciales, con cierta regularidad, especialmente en las ciudades más grandes en Francia. Lo que quiero decir con esto es que, si estás tratando bien a tu piel a lo largo de todo el año, basándote en las necesidades de la piel en cada temporada, entonces necesitarás mucho menos maquillaje. ¿Sabían que yo no uso base de maquillaje? Ésta es mi piel real. Utilizo colorete, uso corrector debajo de mis ojos, pero fuera de esto dejo que mi piel respire. No oculto mi piel, no tapo los poros, lo que significa que no o casi no me salen irritaciones durante el año. Número 3. No te toques la cara, y lávate las manos lo más seguido posible, después de tocar algo en el metro, después de estar en contacto con dinero... ... todo el tiempo. Y si no puedes lavarte las manos en ese momento, entonces puedes utilizar el gel antibacterial que cargas a todos lados en tu bolsa contigo porque tienes tal cosa en tu bolsa. Quiero decir, las irritaciones de piel, impurezas, cosas así, pueden ser ciertamente evitadas al simplemente no poner suciedad ni bacterias en tu cara. Las mujeres francesas le prestan mucha atención a eso. Número 4. Nosotras no exponemos nuestra piel al sol sin protección solar apropiada, cuando menos en la cara, el cuello... ... siempre cara y cuello, y en las manos. Esas son áreas muy sensibles, y son las primeras en las que aparecen arrugas en algún punto, así que al siempre mantener estas áreas hidratadas y protegidas no sólo previenes la resequedad, sino que también pospones las primeras señales de envejecimiento. Victoria fácil. Número 5. Sin embargo, envejecer es parte de la vida, tal como el cuerpo y la cara con los que naciste, así que nada de cirugía cosmética, nada de inyecciones, nada que pueda llevarse lo que hace únicas a tus características. "¿Tengo dientes pequeños? No, tengo una gran sonrisa", y esa es una diferencia mayor. ¿Captan la idea? Número 6. Haz que la limpieza y tu rutina de belleza en general sean un placer, en lugar de que sea una tarea u obligación que quieres hacer lo más rápido que puedas. Tómate el tiempo de encontrar el shampoo que huele divino y del que estás enamorada. Añade sales o aceites a tu bañera y disfruta tu baño, quédate un poco más en él cuando te estés bañando, pon música relajante, hazte un té mientras que tu mascarilla facial trabaja para ti. Se trata de no pensar en la vida o en estar conectado por un minuto, alejarte de las pantallas, y de que te concentres en los sentidos que de otra manera no utilizarías tanto: el olfato y el tacto, y eso es algo que nosotros los humanos necesitamos tanto como nuestros ojos y oídos. Número 7. Busca la respuesta en la naturaleza. Las mujeres francesas saben qué plantas son buenas para qué cosa y por lo regular prefieren los ingredientes naturales sobre los químicos, Por ejemplo, yo tengo muchos aceites esenciales, un rango completo, que utilizo para propósitos específicos. Aplico el aceite en el interior de mi muñeca, como si fuese perfume, y aquí frente a las orejas donde la piel es delgada, por lo que penetra y actúa... ...bien. Tengo verbena y manzanilla (camomila) como aceites calmantes, cosas cítricas como mandarina, o menta, para propósitos vivificadores, y por ejemplo yo nunca usaría un gel de baño con fragancias cítricas en él porque sé que no es bueno para antes de ir a la cama, porque tiene un efecto contrario a lo que quiero, que es calmarme. Los ingredientes regionales de alrededor del mundo son enormemente apreciados, como lavanda (porque por supuesto, es lavanda), leche de almendra granadas, aceite de argán, algas, uvas, dependiendo de donde seas cada región tiene ingredientes tradicionales y conocimientos de su uso. ¿Por qué no utilizarlos? Número 8. Bebe mucha agua. Éste es un truco muy sencillo pero sabrán que la mayoría de las personas en este planeta están crónicamente deshidratadas. Y es muy fácil, con agua tu cerebro y cuerpo funcionan bien, Sin agua, simplemente no. Así que si cargas contigo una botella de agua de medio litro, asegúrate de llenarla y tomártela toda al menos cuatro veces al día. Al menos. Más si vives en un clima cálido, y sudas durante el día. Más si haces deporte. Dos litros al día es el mínimo. Número 9. Quieres ser una versión buena, excelente, de ti misma, pero no quieres que las demás personas se den cuenta de que le has hecho algo a tu cabello o a tu cara. Si se nota que estás "tratando demasiado" o si se nota que estás "tratando", lo que sea, es malo. Mencioné esto en el video de cabello y maquillaje a la francesa, necesitas hacerte excelente en tonos neutros, ¿qué combina con tu piel?, ¿eres fría o cálida? , en sombras de ojos neutrales sin grandes tonos, y maquillaje en general. Si quieres iluminar tus labios, o tus ojos, entonces la gente lo sabrá, pero de otra manera, debes tener el resto del maquillaje completamente bajo control. Esto es necesario en Francia. Número 10. No hables sobre tus secretos de belleza. Es mucho trabajo verse bonita sin tratar, y las mujeres francesas sí usan muchos productos diferentes aún si no lo puedes notar. Es mucha experimentación, p. ej. importas tu aceite de argán de "ese" lugar en Marruecos, escaneas los estantes de cosméticos en tu farmacia local cada mes, buscando nuevos productos y nuevos ingredientes, Es mucho trabajo, así que no regalarás tus trucos. A menos de que te los pida muy amablemente una muy buena amiga. Algunas mujeres ni siquiera te dirán qué fragancia están utilizando, es altamente secreto. Para más especificación en este tema de cabello y maquillaje en Francia, quédate donde estás, ese video comenzará inmediatamente después de éste ya que ahora te encuentras en una lista de reproducción. Pulgares arriba si disfrutaron este video. Muchas gracias. Creo que estos consejos son un tanto intuitivos si eres una mujer francesa, quien nació y creció en la cultura francesa, pero si no entonces no es tan obvio, ¿o sí? ¿Qué es lo que todas las mujeres en tu país hacen en términos de belleza? Videos nuevos cada miércoles y domingo, y encontrarás más episodios de la "Serie Francesa" en la descripción debajo. Cuídense chicos. ¡Adiós!